E mafai fo'i ona toe tapuni ma toe tatala le taga e tu i luga ma le zipi, ona e le tapunia le foliga o le zipi ma e fa'atapula'aina le malosi o le tapuni, o lea e le talafeagai ai lenei foliga mo le afifiina o vai ma mea e fesuisuia'i.
O le taga e tu i luga ma le zipi e maua ai e tagata faʻatau ni foliga faʻalelei i le maketi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e filifili pe faʻaopoopo se zipi, pe faʻaopoopo se masae, pe faʻaopoopo se pu tautau, ma isi mea faapena, malosi le i ai o se fata ma se laupapa faʻasalalauga matagofie mo faʻailoga ma ata. O taga e tu i luga e faʻatau atu i le tele o maketi e aofia ai meaʻai a fagafao, kofe, lauti, oloa faʻalenatura ma meaʻai faʻapitoa. E maua mo pisinisi eseese, o taga zipi e mamanuina e faʻaaoga ai metotia fou ma meafaigaluega faʻaonaponei.
E sili ona lelei taga tu i luga e faʻaleleia atili ai le manaia o oloa taumafa ua uma ona afifiina ma matou te ofoina atu i latou i se sipa maualuga le tulaga lelei i tagata faʻatau. E talia lautele a matou oloa ona o lo latou lamolemole ma o nei mea e tuʻuina atu i tau sili ona lelei i maketi i a matou tagata faʻatau taua. I le taimi nei, e tuʻuina atu a matou oloa pe a uma ona siakiina lelei le lelei ma e faʻataʻitaʻiina nei mea i laʻasaga taʻitasi o le gaosiga. O nei oloa e fesoasoani ia i matou e ausia le faʻamalieina sili o a matou tagata faʻatau ma matou te ofoina atu i latou i le tele o lapopoʻa, foliga, mamanu ma foliga i a matou tagata faʻatau.
Fa'aaliga
• Ato fa'afafa ma le sipa
• Fa'amalama manino i le tino po'o le pito i lalo
• Zipi e mafai ona toe tapuni mo le tele o tautua
• Sipa e tasi le itu
• E mafai ona fa'aogaina le vaitusi pa'i, le lolomi UV
• Vali, 'au, fusi ma isi mea fa'aopoopo
Talosaga
O le ituaiga taga masani lea i afifiina o mea'ai mafiafia. E fa'aaogaina lautele i afifiina o mea manogi, mea suamalie, masima, pauta, mea'ai e le'i vela lelei, mea'ai mai le sami fa'a'aisa, fuala'au 'aina mago, falaoa falaoa, masikete ma nati mo pisinisi eseese, e mana'omia le toe fa'aaogaina. E le gata i lea, e mafai ona fa'aaogaina i mea teuteu i se auala fa'atuatuaina.
Fa'asologa o le Oloa

Oloa Fesoota'i

